天气越来越温暖，换上轻薄的春装，积累了一整个冬天的赘肉已经无处躲藏，是时候把“减肥”提上日程了~
很多时候，都是“减肥”的口号喊得响，却看见炸鸡腿、奶油蛋糕就馋得慌，其实还真得“管住嘴”，尽量避免高热量、高糖、油炸的食物，也不能只吃“水煮菜”，饥肠辘辘饿得慌，不仅影响身体健康，一旦恢复健康饮食也很容易反弹，得不偿失。
其实我们日常可以在身边备上一些低卡路里、富含膳食纤维的小零食，如果嘴馋了，就吃上一点，饱腹感强，胃里充实，味蕾也满足，减肥也容易坚持~
有着“减肥达人”之称的闺蜜把自己的减肥零食分享出来，每一款都是精挑细选，建议女生：这3款“低卡零食”遇见囤一箱，把它们当作日常代餐很适合，晚上吃也不胖，一起行动起来吧~
一、奇亚籽燕麦片
国民闺女关晓彤推荐的这款“美味零食”，建议家里、办公室里囤一些，采用燕麦、冻干酸奶块、草莓干、奇亚籽，南瓜子仁等*金比例搭配，直接干嚼就酥香好吃！
如果早上起床晚了，直接用奇亚籽酸奶燕麦片搭配牛奶/酸奶，就是元气早餐，分分钟就搞定，更是美味升级，营养也加倍！
不用早起下厨折腾早餐，也不用下楼排队买包子油条，你又可以多睡30分钟懒觉了~
粗粮燕麦、奇亚籽、冻干酸奶块等*金比例搭配，多种好滋味叠加，却低卡轻热量，富含膳食纤维，吃上一点就很有饱腹感，限时有活动：一次性选上4袋才59.8元，家里、办公室各放上2袋，随时想吃就吃，解馋饱腹不怕胖！
好麦多酸奶水果燕麦片四种口味组合装马龙代言奇亚籽即食代餐京东月销量好评率98%无理由退换旗舰店￥38.2购买二、0蔗糖红豆薏米代餐饼干
女生胃口小，往往工作到下午3-4点钟肚子饿，不适合点外卖，吃上一点小零食就是好选择，红豆薏米代餐饼干是好选择，口感又酥又香，采用红豆、薏米、燕麦、魔芋粉等多种天然食材制作，0添加蔗糖，0香精，0色素，0防腐剂，富含膳食纤维，低卡轻热量，饱腹又好吃。
一大袋有克，每2小块饼干是一个独立小包装，随时吃上2块垫一垫，就很有饱腹感，顶饿管饱，助力衣服穿回S码。
代餐饼干红豆薏米燕麦粗粮低0早餐饱腹无糖脂压缩健康控零食品淘宝月销量旗舰店￥26￥90购买三、魔芋蛋糕
自古人们就知道魔芋富含膳食纤维，对清洁肠道有好处，坊间有：“要想瘦，吃魔芋”之说。
这款魔芋蛋糕的主要食材就是魔芋粉，0添加蔗糖，0添加小麦粉，而是添加了菊粉，对促进肠道蠕动有好处，魔芋粉吸水后能膨胀80-倍，一餐吃上2小块魔芋蛋糕就很有饱腹感，顶饿管饱，好吃又低卡。
限时有活动，领券立减7元，第一件27.9元，第二件仅15元，正好入手2件，一件放家里，一件放在办公室，随时想吃就吃，对管理体重有好处。
￥7魔芋蛋糕无糖精低代餐饱腹卡热量减早小面包健康零食品淘宝月销量￥34.8￥59.9购买建议女生：这3款“低卡零食”遇见囤一箱，好吃解馋，饱腹感强，对管理体重有好处。
今天的美食分享就到这里，欢迎转发、收藏以备不时之需，您的点赞是最暖心的鼓励，欢迎大家在下方留言，一起交流，笔芯~