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TUhjnbcbe - 2022/10/26 1:02:00

小时候在老家,经常会吃到一种豆腐,就是魔芋豆腐。这种魔芋豆腐,跟平时吃的北豆腐、南豆腐不一样,魔芋豆腐不是有豆类制成,它的主要原材料是魔芋。魔芋的食用历史很悠久了,据说在很久以前,有一个道士用魔芋的淀粉做成豆腐,外表看上去很像多孔的海绵,吃起来口感十分Q弹,味道鲜美。后来魔芋随着中国文化传到日本,深受日本人的喜爱,一直到现在,它都是日本最受欢迎的食物之一。

魔芋豆腐作为一种新型食品,既可以单独烹食。也可以加入其他食材一起吃。魔芋豆腐不仅味道清爽可口,还含有丰富的营养,魔芋豆腐富含可溶性纤维膳食纤维,能增加饱腹感,具有促进肠胃蠕动和润肠通便的作用,能够将肠道中的有*物质排出体外,是肠道的清道夫。

很多人在吃魔芋豆腐时,总说魔芋豆腐的味道怪怪的,以至于怀疑用它做出来的菜是不是很难吃。由于魔芋豆腐是碱性物质,味道会比较重,如果想要去除“怪味”,要多加1个步骤,就是焯水。焯水可去除魔芋豆腐的碱味,同时能让魔芋豆腐更结实有弹性。加上辣椒一起炒,让此菜变得更加美味,特别开胃下饭,比吃肉还香。

食材:魔芋豆腐克、洋葱半个、青辣椒1个、小葱2根。

配料:郫县豆瓣酱、白糖、盐、食用油。

1、食材用水洗净,魔芋豆腐切成小块,洋葱切小条,辣椒去籽切小块,小葱切末。

2、锅里放水煮沸,放入魔芋豆腐焯水2分钟,期间加点盐,可去除碱味,然后捞出过一遍凉水。

3、热锅放油,放入1勺豆瓣酱炒出红油。

4、放洋葱翻炒至微微变软。

5、接着放入魔芋豆腐,加适量白糖,围一点温水煮一会。

6、洋葱和魔芋豆腐都炒熟后,放入青椒炒至断青,撒上葱花就可以出锅了。

喜欢吃魔芋豆腐的人,可以试一试这道香辣魔芋豆腐,香辣有嚼劲,口感滑嫩又入味,开胃又下饭。

三脚喵吃货的小贴士:

1、魔芋豆腐焯水,可去除碱味,同时又能增加Q弹口感。

2、加水稍微煮一会,魔芋豆腐更入味。

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