一份超级干货之牙齿美白小tips，
各位爱美人士赶快来种草吧~！
洗牙提起牙齿美白，不少爱美人士认为只要洗洗牙就能改变颜色，达到美白的效果，而实际上洗牙只是清除牙齿表面的污渍和残留的细菌。
所以，洗牙并不是牙齿美白。不过还是建议爱美人士每半年就洗牙一次哦。
网传牙齿美白小妙招1、食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙。
2、桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏共用。
3、刷牙时往牙刷上放点酵母粉。
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
5、生花生嚼碎，当牙膏用。
6、墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用。
7、刷牙时往牙刷上放点盐。
这些小妙招十之八九都是无稽之谈！比如第一个，醋是一种酸性物质，对于很多事物都有软化腐蚀的作用，而牙齿则是其中一种。
将醋含在嘴里紧接着去刷牙，牙齿表层的牙釉质就会被去除！虽然牙齿暂时看起来稍白了一些，但是付出的代价却是牙齿越来越脆，越来越薄，很容易沉积其他色素。
这些办法都很不靠谱，不要轻易尝试，得不偿失！
美白牙膏不能改变牙齿颜色，只能去除表面污渍。
无论什么牌子的牙膏，主要成分都是相同的，其中都含有细小的摩擦颗粒，可以帮助去除近期附着在牙齿表面的牙菌斑和外源性色素，对牙齿有清洁作用，能达到一定的光洁效果。
另外，由于美白牙膏中的研磨颗粒容易过度磨损牙齿，尤其刷牙力度过大的情况下，可能造成牙齿敏感和牙龈萎缩，所以不推荐长期使用。
冷光美白虽然叫“冷光”美白，但它主要依靠漂白剂亮白牙齿。使用的漂白剂一般是过氧化氢，这也是一种强氧化剂。
冷光美白的效果也不是一劳永逸的。美白效果大约可以保持1～2年，之后渐渐又会出现着色。
美白剂只能对牙齿进行美白，对于烤瓷牙、全瓷牙等等都是没什么效果的。
美白牙托为了延长牙齿美白的效果，有时候牙医会让患者继续使用美白牙托，它的原理和冷光美白类似，也是通过氧化还原反应漂白牙齿。
但是自己操作起来真的太麻烦了，很难有仙女能坚持使用。
不过，也有人为了追求美白效果，每天坚持佩戴，但佩戴时间过长，还是可能导致过氧化氢等深入牙齿深层组织，损伤牙髓。
美白牙贴美白牙贴是一种增白牙齿的弹性贴片，生活中很容易买到。美芽君就有在屈臣氏买过（佳洁士的）。
贴片里含有漂白剂，由于牙贴中漂白剂的浓度一般不会很高，所以美白效果也较为微弱。
聊胜于无啦，哈哈，美芽君觉得对自己的“蕉*牙”还是有点点效果的。
它最大的缺点在于，牙贴不是为每一位使用者量身定制的。牙贴的外形类似一条透明胶带，它的尺寸不可能适用于所有仙女的牙齿形状。这样一来，牙贴很难与每颗牙齿都有很好的贴合。不能贴合的后果是，可能造成牙齿颜色不均。
烤瓷牙/美容冠烤瓷牙来美白的动作就比较大，需要磨掉一部分原来的牙齿，然后用人工材料替换，这种方法想要多白就可以有多白，但是为牙齿带来的永久伤害也是不言而喻的。
纯粹为了美容做烤瓷牙，付出的代价往往是巨大的（这和根管治疗后的正规牙冠修复不同）。有良心的牙医都不应该推荐这种办法来美白牙齿。
烤瓷牙都有一定的厚度，要想让它们规整的排列在患者的牙齿上，只能通过大量打磨健康牙体组织来实现。其中涉及很多技术问题，稍有不慎就容易造成一系列后续牙齿问题，比如牙龈炎、牙齿坏死、牙髓炎。
牙贴面/瓷贴片这也就是刘涛在微博里提到的“贴个薄片”。
它的原理是把牙齿磨薄一点点，然后用人工材料遮盖牙齿表面，改善牙齿的色泽和形态。
对于漂白无法解决的四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不良等问题，牙贴面算是一个比较好的解决办法。
医师简介董玺芳/主治医师
七七年毕业于沈阳市卫生学校，口腔系从事临床口腔治疗，正畸40余年。主修课题：不拔牙正畸，有丰富的临床经验，擅长自锁托槽矫正、隐形矫正、美学矫正、青少年、成年人、各类错颌及畸形牙矫正及固定矫治。
冯小凤/主治医师
从事口腔临床工作30余年，曾于广西医科大学口腔医学院进修口腔内科及口腔颌面外科，有丰富的临床经验，擅长口腔牙体牙髓病、根尖周病、牙周病诊治、齿槽外科、复杂牙拔除术、牙体美容修复、牙列缺失修复、烤瓷冠修复、及各类高端义齿修复。
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