很多家长认为孩子注意力不集中，是因为调皮，但其实也许反应了他们身体的状态。口呼吸影响孩子的注意力，口呼吸不只是改变了呼吸方式，口呼吸时，吸收的二氧化碳过多，会造成身体里的血氧浓度不够，表现为，睡眠质量不好，脑供氧不足很容易导致注意力不集中，还会出现黑眼圈，嗜睡等情况。
口呼吸与鼻呼吸面貌对比
一直用口呼吸颜值会怎样？口呼吸，如果不良习惯持续至十岁，会出现下颌后缩，上颌前突、狭窄，面部狭长，开唇露齿的现象，此时可通过正畸和腺样体手术得到改善。
如果这种情况直到成年，会出现严重的错颌畸形，单纯进行牙齿矫正效果有限，可能需要通过颌骨手术的方式来解决。
口呼吸引起面容变化
一直用口呼吸身体会怎样？造成孩子注意力不集中口呼吸的患儿血氧饱和度不足，会逐渐形成长期慢性缺氧影响中枢神经系统发育，导致注意力分散、记忆力衰退甚至可引起智力低下。
影响患儿的生长发育患儿在睡眠中憋气、睡眠中断等，导致深睡睡眠时间减少，生长激素分泌难以达到正常水平而影响患儿的生长发育。
导致呼吸道感染鼻腔是呼吸道的第一道防线，有加温、湿化、过滤空气的作用。如果长期用口呼吸，鼻腔的防御作用得不到发挥，空气未被滤过而直接吸入肺部，容易造成呼吸道感染。
口呼吸和鼻呼吸状态
温馨提示长期用口呼吸的患儿可表现为牙龈红肿、口干、白天嗜睡、黑眼圈、烦躁、易激惹、听力减退，牙菌斑集聚，扁桃体或腺样体肥大，引起口周肌力量的变化，而影响牙齿和颌骨生长，家长千万要引起重视！
青少年矫正*金三阶段第一个阶段是3-5岁，此时需要干预的牙齿畸形类型比较少，最常见的就是乳牙的反颌，也就是俗称的地包天。
第二阶段是从换牙开始，一直持续到12岁，整个替牙期。此时面部的骨骼和牙齿系统处于生长发育的高峰，颌骨生长潜能巨大。
第三阶段，12-18周岁以前。替牙期完全结束，进入了恒牙期，具有比成年人更旺盛的新陈代谢和组织的再生能力。
相对来说是最好的牙齿矫正年龄，也就是我们所说的*金时期。
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