晓晓说：
·今天，是我国第31个“全国爱牙日”，今年主题是“口腔健康，全身健康”。
·最新的全国第四次口腔疾病流行病学调查结果表明，我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%。
·你家的孩子牙齿好吗？上期留言中，很多家长提到孩子的牙齿问题，真是既无奈又头痛。
·乳牙蛀牙、睡觉磨牙、牙不齐……孩子的牙齿问题确实不少，晓晓特意采访了上海健康医学院附属卫生学校专任教师徐晶心老师，来为大家讲讲关于孩子牙齿的那些事儿~
本文共字，阅读需7分钟
儿童口腔常见问题
一、乳牙蛀牙
“人有两副牙，第一副总是要换的，坏了不用治。”×
“乳牙蛀牙必须重视，而且它还会影响恒牙、面部发育，甚至身体健康。”√
乳牙蛀牙，在儿童中非常常见，“5岁儿童乳牙龋患率为70.9%”。
但很多家长没有引起重视，觉得等孩子换牙期结束，长出恒牙就好了。
为什么要重视乳牙蛀牙？
1、影响孩子健康
大部分孩子要到12岁左右，换牙期才能完全结束。
这么长的乳牙期，牙齿要是早早就蛀坏了，整天牙疼，孩子这几年怎么吃饭，怎么好好的成长发育呢？
要知道，蛀牙会引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。
若长期得不到治疗，孩子总用好的一边牙齿咀嚼，可能造成双侧面部发育不对称。
没有健康的牙齿，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响正常生长发育。
2、影响恒牙生长
乳牙蛀牙程度较轻，去医院稍微补下牙齿就好，不影响什么，孩子也能正常吃饭。
若蛀牙再严重一些，可能会影响到恒牙胚，直接影响恒牙的发育。
而蛀牙非常严重的话，乳牙如果掉了，其他乳牙就会移位，占了这颗牙的位子。
那么等恒牙发育的时候，就没有空间长了，所以最后会出现牙列不齐的情况，结果不得不带孩子去做牙齿正畸。
也就是说，乳牙蛀得厉害，早失了，有很大的可能孩子的恒牙长出来是不整齐的。最后需要通过正畸来解决，费时费力费钱。
如果乳牙不幸蛀掉了，没有办法了吗？当然有！
早期干预是非常重要的辅助手段，现在针对这种情况，有“间隙保持器”一类的医疗器械，可以把空间保持住留给恒牙。
但这是最后无奈之下的办法，家长最好是及早注意到孩子的蛀牙问题，将蛀牙危害控制到最小。
总的来说，家长们一定要重视乳牙蛀牙！
千万不能抱有侥幸心理，一旦孩子牙齿有问题，就医院咨询牙医哦。
早期干预得好，孩子痛苦少、身体好，一口大白牙笑容爽朗！
二、睡觉磨牙
孩子睡觉磨牙的情况并不少见，长牙期间，磨牙情况就更普遍了。
甚至有的孩子到青春期，都快成年了，还在磨牙。
那么，磨牙是因为缺钙吗？或者说肚子有蛔虫？
不一定，睡觉磨牙可能是：
换牙期牙齿咬合不正、消化不良、父母遗传、缺乏微量元素等生理因素；
或者睡前精神焦虑、过于兴奋、压力大等心理因素。
磨牙该怎么应对？
最重要的当然是对症下药啦，实在自己找不到原因，得医院治疗。
毕竟长期磨牙会损坏牙釉质，甚至引起颅面发育发生骨性偏移，影响孩子的健康和长相。
在还没有找到原因的时候，可以先听取医生建议，采取措施例如带上磨牙垫，保护孩子牙齿。
三、牙齿不齐
牙齿是否整齐、咬合正不正，不仅影响外在的美观，还影响健康。
一般来讲，孩子在6-7岁时开始换牙，到12-13岁换牙结束。
根据个体情况不同，换牙时间也不相同，家长不必过于担忧孩子的换牙时间。
不过这个时候，很多家长也许会发现，孩子的牙齿怎么长得不齐啊？！
不整齐的原因有很多：可能是因为口腔不良习惯、替牙障碍、疾病等等。
一般来说，孩子换牙期结束就可以矫正牙齿了，基本上是12岁、13岁左右。
与之相关的是，孩子乳牙期牙缝过大、过小的问题：
乳牙期有一条牙缝，其实是好事。
第一，方便清洁；第二，恒牙比乳牙大，这样恒牙长的空间更充裕一点。
不过，若是牙缝过宽，就要去找医生确认是否有其它问题了。
乳牙期牙缝过小、牙齿很挤的话，易导致恒牙没地方长、长出来不齐。
这时候，家长要注意早期干预，去医院咨询医生，可用一些装置促进孩子的颌骨发育，扩宽牙弓。
年级小的孩子，生长发育能力旺盛，颌骨的可塑性是很强的。
儿童口腔健康，家长注意这些！
一、清洁干净最重要
孩子刷牙不干净，家长的责任最大。
在孩子没有能力自己刷牙的时候，家长要帮助孩子清洁牙齿。
1、儿童的刷牙方法
5-8个月左右，幼儿会长出第一颗乳牙。这时候，家长就要帮助孩子完成一天至少两次的刷牙。
3-6岁开始，家长就可开始教孩子，用最简单的“转圈法（圆弧法）”刷牙，或者直接学习巴氏刷牙法。
转圈法：将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。
巴氏刷牙法：刷牙齿内、外表面时，保持刷毛与牙齿表面呈45°角斜放；轻压在牙齿和牙龈交界处，来回颤动牙刷；上牙往下拂刷，下牙往上；清洁前牙里侧时，把牙刷竖起，上下轻刷。
6岁以后，儿童基本掌握了刷牙方法，但家长还要监督孩子，以保证刷牙的效果。
其实孩子和成人的刷牙方法，都遵循一个原则：顺着牙缝竖刷。
千万不要“拉大锯”横刷，不仅容易刷不干净，还有可能刷成楔状缺损。
2、儿童的饮食
为了保护牙齿不蛀牙，家长要控制孩子的糖摄入量，以及尽量少食粘性较大的食物，如年糕，尤其是低龄幼儿。
少吃糖以及含糖的饮料和零食，少吃粘性较大的食物，最重要的是，吃完及时漱口刷牙，把食物残渣清理干净哦！
二、尽早戒除口腔不良习惯
儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等。
家长平时可以多留心观察孩子，如果发现问题应尽早戒除。否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。
如果3岁以上的儿童，仍存在上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除，医院诊治，通过适当的矫正方法，帮助其戒除不良习惯。
对有口呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。
三、乳牙涂氟、窝沟封闭
除了使用含氟牙膏，保证每天刷牙两次，每次认真刷2-3分钟外。
家长还可以在孩子牙齿长出之后，带孩子去涂一层氟保护膜，这就如同给牙齿穿上一件保护衣，可以预防蛀牙。
而“六龄牙”，是萌出时间最早的恒磨牙，咀嚼功能最强大，也最容易发生蛀牙。
窝沟封闭，是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，达到预防窝沟龋的作用。
关于窝沟封闭，国家对于适龄儿童（6-9岁）有免费*策。
如果有需要的话，家长可以带孩子前往定点机构。但并不是所有的孩子、所有的牙齿都需要做窝沟封闭，要由医生检查后确认。
同时，做完窝沟封闭的孩子，每天依旧要认真刷牙~
四、孩子可使用牙线，也可洗牙
儿童应该要用牙线，而且家长应该帮助孩子用牙线。
因为小孩子容易刷不干净牙齿，这和孩子的力气、手部控制能力有关系。
家长要定期帮孩子清理牙缝，比如说每天晚上或是每两天帮孩子用一次牙线。
儿童也是可以洗牙的，可以每3个月或是6个月去检查一次。
当然，小孩子不像成人一样，牙垢很多了然后再去洗牙，要弄到刮治的地步。小孩子的牙，上面最多会有一些黑斑或者*斑，自己刷不干净。
到医院让医生抛光剂清洁一下，就能清理干净。
总之，孩子的牙齿健康状况，需要家长从小就开始重视。口腔健康，全身健康！
希望每个孩子都有一副健康的好牙，笑容爽朗无敌！
还想了解其它牙齿问题，欢迎在评论区留言~
部分资料来源：中华口腔医学会
本期执行编辑：TT
注：转载需授权联系方式：xiaozhoukanxiaoheiban.cn（图片来源于网络）如果觉得此文有帮助就转发给您的朋友吧预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇