马方称绑架中国游客绑匪曾参与多起绑架案
常用的百合食疗法有：百合粥将30克百合和100克粳米，加水煮粥，粥煮成后加入适量冰糖，溶化后就成“百合粥”。对肺痨久咳、虚烦惊悸、神志恍惚和食欲不佳者，都可作为辅食。有润肺止咳、清心安神之功效。对老年人及久病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。如在百合粥中加入甜杏仁9克同煮，即成百合杏仁粥，颇适宜于肺阴亏虚之久咳、干咳无痰、气逆微喘等患者食用。
可无论如何，高三紧张的复习才是弥补自己以前知识缺陷的有力武器。我们完全可以通过四个方面的努力来提高自己的复习效率，即实、严、静、法四法宝。