三白草

首页 » 常识 » 问答 » 最近喉咙有点痒,做点无骨鸡爪进去挠一挠叭
TUhjnbcbe - 2025/7/15 10:54:00
治白癜风公益援助 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240412/l4oeln0.html

闲着的时候,做了网上超火爆的柠檬无骨鸡爪,口感软嫩劲道,酸辣微甜,胶质丰富很有营养。

它的配料比较多,可做法其实并不太复杂,我们快来看看吧!

用料:鸡爪15个、柠檬1个、小米椒适量、香菜适量、葱姜适量、蒜泥5-6勺、辣椒面2-勺、白芝麻1勺、生抽勺、蚝油2勺、料酒2勺、白醋2勺、盐适量、白砂糖适量。

做法步骤

①把鸡爪剪掉指甲用清水清洗干净,冷水下锅,放入葱姜料酒,水开中火煮10分钟捞出。

②捞出用冷水反复冲洗降温再放入冰水里,这样做出来的鸡爪Q弹you好吃,冰好的鸡爪在每个鸡爪子上各划一刀去掉骨头。

③涼拌汁:2勺蒜末、1勺白芝麻、适量辣椒粉、2勺热油、勺生抽、2勺蚝油、2勺白醋,半勾白糖,半碗清水或者雪碧搅拌均匀。

④做好的凉拌汁倒入鸡爪里放入柠檬片,百香果汁,小米椒和葱花香菜末,抓拌均匀盖上保鲜膜放入冰箱腌制一晚上即可。

拌匀后装入盘中即可。一道美味的柠檬无骨鸡爪就做好了。

成品:

贴心小巴士:

营养功效:

1.祛脂降压鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2.养颜护肤鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。.富含铜鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

1
查看完整版本: 最近喉咙有点痒,做点无骨鸡爪进去挠一挠叭