三白草

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TUhjnbcbe - 2025/7/1 19:08:00

做法:

乌鸡洗净,斩件,焯水,捞入煲中

红枣10个,冲洗干净,投入煲中

枸杞10g,冲洗干净,投入煲中

拍散入煲

大火煲开,小火煲至鸡肉熟烂

煲至鸡肉熟烂,汆入洗净的益母草g

鲜益母草在春天幼苗期到初夏开花前收割,干益母草在夏天生长旺盛开花前或初开时收割。

加盐调味

孕妇慎用。

春季食谱

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春食野菜:榆钱窝窝头

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