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TUhjnbcbe - 2025/6/23 23:29:00
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灵芝乌鸡汤的家常做法主要原料的原料有,乌鸡1只,红枣3颗,枸杞子少许,灵芝片3片,葱姜蒜适量,盐3克。做法如下:

第一步:乌鸡切好备用。

第二步:姜葱切好备用。

第三步:锅里倒入适量的水大火烧沸腾放入切好的乌鸡焯水,乌鸡焯好水之后再用温水洗净备用。

第四步:把焯好水的乌鸡放到砂锅里,再把切好的葱姜蒜,洗净的红枣,枸杞都放到砂锅里,然后再放上适量的水,然后先大火烧开,再小火炖1个半小时就可以了。灵芝乌鸡汤就做好了。

备注:乌鸡中医认为性温,有滋阴补肾的作用。乌鸡性温所以阴虚火旺的人少吃。

主要原料有乌鸡,红枣,灵芝,葱姜蒜灵芝片,红枣,枸杞子葱姜蒜乌鸡,香菇放到砂锅灵芝乌鸡汤灵芝乌鸡汤做法了乌鸡汤太好了灵芝乌鸡汤做好了,太美味了
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