不论是男人还是女人，爱美之心人皆有之，但是随着年龄的增长，身体代谢会逐渐减缓，很多男人长出了“将军肚”，很多女人也出现了“水桶腰”，明明才30多岁的年龄，却很容易被人悄悄称作“黄脸婆”，很尴尬~
常言道：“思路决定出路”，要想控制好体重，在日常生活中除了坚持适量的运动健身之外，在饮食上也要注意调整，不能任性地大吃大喝热量高的饮料、油炸食品等，尽量多吃一些富含营养，低油少糖的食物，就如下面这5款“无糖零食”，低卡轻热量，好吃解馋，饱腹感强，对管理体重也有好处~
身体健康有型，穿衣服更好看；肌肤红润有光泽显年轻，比用化妆品来修饰好多了！就像47岁的董卿，52岁的伊能静一样，就好像被岁月忽略了，看着非常年轻，举手投足间更多了一份自信和优雅，看着真美~
建议大家：别管工资高低，遇见这5款“无糖零食”别手软，见一次囤一箱，助力衣服穿回S码，元气满满显年轻，一起来看看吧~
一、七年五季全麦面包
这是办公室里的小姐妹们经常吃的一款代餐欧包，它就是七年五季全麦面包，0添加蔗糖，0添加食用油，采用全麦搭配芝麻、南瓜子仁、燕麦等精心制作，口感暄软，吃上一个就很有饱腹感，把它当作日常早餐，搭配牛奶就是元气早餐，分分钟就搞定，你又可以多睡30分钟懒觉了~
吃上一个全麦面包就很有包袱，低卡轻热量，对保持好身材有好处；每一个全麦卖你吧都是独立小包装，当作加班餐也适合，顶饿管饱，营养又健康~
而且有原味、紫薯口味、抹茶口味等，换着吃口感也不乏味，营养又健康，限时有活动：领券立减10元，一件3种口味6个全麦面包到手价仅19.9元，遇见别手软，见一次囤一箱，减肥期间也适合吃，对管理体重有好处~
七年五季全麦面包无蔗糖零食代餐欧包淘宝月销量4万旗舰店￥24.9￥99购买二、十二女王魔芋蛋糕
蛋糕很多人都喜欢吃，但是普通的蛋糕高糖高油，并不是日常经常吃。坊间有“要想瘦吃魔芋”之说，而这款“新口味”的十二女王魔芋蛋糕，采用魔芋粉、蛋白质含量大于80%的蛋白粉制作，完全不添加面粉，0添加蔗糖，低卡轻热量，咬上一口细腻软糯，入口顺滑，好消化、易吸收，好吃又解馋，作为日常代餐点心是再好不过了~
不论是熬夜学习肚子咕咕叫，还是工作到下午肚子小饿，随时吃上两块魔芋蛋糕，顶饿管饱，及时给身体补充能量，又低卡轻热量，对管理体重也有好处~
作为“无糖零食”，魔芋蛋糕很适合经常吃，美味又营养，限时有活动：领券立减40元，一件到手价仅29元，正是入手的好机会，见一次囤一箱，解馋又低卡，营养又健康。
￥10十二女王魔芋蛋糕无糖零食代餐点心淘宝月销量旗舰店￥29.9￥购买三、全麦红豆薏米饼干
很多时候，操持家务累了，一个人坐在阳台上，给自己倒上一杯清茶，搭配两块全麦薏米红豆饼干，一边吃一边喝，给身体补充了能量，也是一种放松~
这是偶然机会在林依轮直播间看到的一款代餐饼干，采用全麦、薏米、红豆、燕麦等制作，吃上一口又酥又香，而且0添加蔗糖，味道做得很香，吃上两块就很有饱腹感，而且低卡轻热量，而且有红豆薏米口味、山药薏米芡实口味、核桃芝麻黑豆口味、魔芋南瓜口味等，随时换着口味吃，营养也丰富。
每2小块是一个独立小包装，方便携带有防潮卫生，作为日常代餐是好选择，限时有活动：领券立减5元，而且下单2件送1件，算下来一件到手价仅17.3元，营养又健康，解馋又低卡，对管理体重有好处。
全麦红豆薏米燕麦粗粮无糖零食孕妇代餐饼干淘宝月销量旗舰店￥26￥90购买四、长寿之乡特产葛根粉
在湖北钟祥流传着这样一句顺口溜：“六十岁还小，七十岁满街跑，八十岁不算老，九十岁随便找，百岁老人精神依然好”道出了这里的人们普遍比较长寿，有着“长寿之乡”的美誉~
常言道：“靠山吃山靠水吃水”，这里的地理环境盛产葛根，人们将其研磨成葛根粉日常经常食用~
特意去问了一下“度娘”，葛根粉的营养非常丰富，功效也颇多，难怪有“北有人参，南有葛根”之说，葛根粉没有什么味道，无添加蔗糖，纯粹的原味~
不论是早上起晚了，还是偶尔加班不想点外卖，随时取出一小包葛根粉倒入碗中，先加入少许凉水润湿，然后加入刚刚烧开的滚烫的开水搅一搅，葛根粉瞬间就变得晶莹剔透，吃上一口温润细腻，满满胶质，一大碗吃完，仿佛五脏六腑都被滋润到了，顶饿管饱，营养解馋又低卡~
美食就是要分享，纯正葛根粉，家里经常囤，父母、公婆也都爱吃，原价元，限时有活动，一件克到手价仅36元，下单2件送1件，还有葛根茶、红糖姜茶、搅拌小勺赠送，很贴心，见一次囤一箱，给父母、公婆也备一份，营养又健康，老人家保准会更开心。
国森源野生纯正无糖葛根粉g天然钟祥特产代餐粉淘宝月销量旗舰店￥29.99￥购买五、蛋白棒燕麦代餐饼干
很多时候工作到上午10点左右，或者下午三四点钟，明明没有到吃饭的时间，就是有点小饿，点外卖又不适合，身边经常备上一盒蛋白棒燕麦代餐饼干就是好选择，撕开独立小包装，咬上一口，越嚼越香，采用燕麦、南瓜子仁、杏仁、核桃仁等制作，0添加蔗糖，低卡轻热量，好吃解馋，营养也丰富。
蛋白棒饼干，还有水果味代餐棒：采用麦片、燕麦片、芒果干、蔓越莓干、猕猴桃干等精制而成；海苔肉松代餐棒，采用燕麦片、麦片、肉松粉、海苔碎等制作而成，每一种口味都好吃解馋，随心换着吃，当作下午茶点，不论是直接吃，还是蘸着酸奶吃都美味极了！
蛋白棒燕麦代餐饼干，是时下办公室里最常见的小零食，不分男女都爱吃，无糖饱腹又解馋，营养又健康，限时有活动：领券立减2元，而且第二件0.1元，也就是2盒到手价仅27.9元，遇见别手软，见一次囤一箱，对管理体重也有好处。
￥4蛋白棒饼干燕麦代餐无糖零食解馋饱腹淘宝月销量旗舰店￥29.8￥57.6购买建议：遇见这5款“无糖零食”别手软，见一次囤一箱，解馋又低卡，营养又健康，对管理体重也有好处。
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