夏天已经不遥远了，又是露胳膊露腿穿好看的小裙子和短袖的日子。你开始减肥了吗？下面几道减脂餐不容错过哦。
西兰花香菇虾仁西兰花是是健身餐里的首选，但是小编觉得只是单纯的水煮西兰花比较寡淡，所以就要混合搭配一下。新鲜的虾仁会比冷冻的要好吃，特别是体质敏感的人，记得一定要吃新鲜的。香菇虾仁西兰花爆炒在一起之后，真的是健康美味。
2.无米炒饭
这是欧阳娜娜推荐的同款炒饭，在减脂期，米饭的碳水含量很高，不适合食用，无米炒饭就由此诞生。将椰菜花切成碎碎，白色的椰菜花真的有米饭的感觉，然后和鸡胸肉、玉米、黄瓜一起翻炒，成品出来之后就真的很像一款炒饭啦，满足减肥党想吃米饭的欲望。
3.菠菜蛋花魔芋丝
在减肥期间要学会和螺蛳粉、馄饨面、河粉、米粉、肠粉这类面食说拜拜，因为他们非常容易导致发胖，而作为减肥届低卡担当的魔芋丝，恰好充当了面食。将魔芋丝和菠菜、鸡蛋结合，煮一碗假装的“汤粉”，可以满足想吃面食的欲望。不知道的人真的是以为你在吃汤粉呢。
4.全麦酸奶西多士
减肥的时候，也忘不了那些高颜值的美食。全麦西多士你值得拥有，将全麦面包切成小正方形，单面铺上酸奶再覆盖上一层，裹上蛋液在不粘锅上小火满减至金黄，好吃又好看同时又满足了低热量的条件，简直就是一举多得，而且还非常适合发朋友圈。
5.土豆泥沙拉
谁说吃沙拉就是在吃草，你一定是你没吃过土豆泥沙拉，将土豆蒸熟捣成泥，拌入煮熟了的青瓜丁、玉米丁、蛋白丁、胡萝卜丁，搅拌均匀，就可以吃啦。如果实在太馋了，允许你稍微放一点沙拉酱，不过秉承着对减肥的尊重，还是买低卡沙拉吧。
其实在减肥的道路上，只要稍微花点心思，减脂餐也可以变得非常地有灵魂。
所以，在减肥的路上怎么能够少了优形鸡胸肉蛋白棒呢！
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