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如果问这个世上最痛的是什么
相信妈妈们都会说是分娩
经过分娩
产妇的身体会变得非常虚弱
医院（医院）乳腺外科副主任中医师-杨泽娟：
生产中产妇消耗大，会出很多羊水，亡气伤筋，有些产后甚至会出血，大部分的产妇产后都有气血虚弱的症状。
气虚的会发热，血虚会便秘，有时候会出现头痛，气血不能上行到头部，不融则痛。
坐月子是女人一生中
调理身体的最佳时期
那今天为月子期的妈妈们
推荐这款理气活血的汤方
帮助恢复元气
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黄芪当归乌鸡汤
黄芪15克，当归6克，乌鸡半只。
黄芪：补气补虚。
当归：补血活血。
乌鸡：产妇产后元气虚、肾气虚，肾是属于黑色，乌骨鸡也是黑色，可以以色补色，大补元气。
这个汤方气血双补、气血充足、补虚下乳，乳汁自然旺盛，非常适合各位妈妈饮用。
*广州医院（