TUhjnbcbe - 2023/11/25 21:09:00
经期的健康问题当然不可忽视，但是有一些女性会发现一个现象，那就是自己每一次来月经的时候持续时间是在10天以上，这是不正常的一种现象，那么是什么原因导致的呢？具体有哪些症状呢？1、血热型患者表现为出血量多，色鲜红，有小血块，时多时少，淋漓不断，伴有头痛、口苦、烦躁易怒食疗方：玉米须炖瘦肉取玉米须30克，瘦肉克，精盐适量，味精少许，将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用，每日1次。2、血虚型患者表现为经量过多或淋漓不净，色淡无块，头晕心悸，面色苍白或萎*，少气懒言，乏力消瘦食疗方：乌贼骨炖鸡用乌贼骨、当归各30克，鸡肉克，精盐，味精适量，把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次，一般3--5次可见效。3、脾虚型患者表现为经血非时而至，崩中继而淋漓，血色淡而质薄，气短神疲，面色苍白，饮食不佳食疗方：荔枝干炖莲子取荔枝干20粒，莲子60克，将荔枝干去壳和核，莲子去心，洗净后放在陶瓷罐内加水毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用，一般3--7次见效。4、血瘀型患者表现为经血非时而下，时下时上，或淋漓不净，或停闭日久又突然崩中下血，继而淋漓不断，色紫黑有血块，小腹疼痛，食疗方：益母草煮蛋益母草50--60克，香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤，每日1次，连服食4--5日。 5、肝肾阳虚型患者表现经期提前，经量不多，出血时间延长，经血或淡或暗，伴头晕耳鸣，头昏眼花，失眠多梦食疗方：木耳藕节炖瘦肉取木耳15克，藕节30克，冰糖15克，瘦猪肉克，同入沙锅内，加水炖熟后服食，每日1剂，分2次服完，连服5--7日。通过这些介绍，那么每个女性都应该注重这些问题了，想要保有自己的生殖健康，在生活当中也要做好保养工作，发现异常问题应该注意健康的治疗和调理。