外面无骨鸡爪卖的超贵的，儿子喜欢吃，我就自己学着做一下，用上了味好美的甜辣酱，泰式风味，轻辣开胃，零脂肪，很适合做冷菜调味，蘸食小吃。
By麦兜的猪猪妈
用料
鸡爪8个葱姜蒜适量小米辣个味好美甜辣酱适量料酒勺柠檬半个青梅1个
做法步骤
1、1.鸡爪买回来，清洗干净，泡一下清水，剪掉指甲。锅里烧水，放生姜，葱，料酒，鸡爪一起煮，水开煮15分钟，鸡爪捞出过冷水。
、.我只去掉了大骨头，小骨没去我嫌麻烦，大骨去掉就很好吃了。
3、3.把小米辣切圈，蒜拍碎，小葱切碎，姜切丝，柠檬切片去掉籽，一个腌青梅，都放在鸡爪上，在倒上味好美的甜辣酱，带上手套，抓几下，抓拌均匀。
4、4.甜甜酸酸辣辣的鸡爪就好了，甜辣酱味道很清爽，放在冰箱冷藏二个小时后在吃，就更爽口了，太适合夏天了。
小贴士
青梅是我自己用盐腌制的，很咸，所以我没有另外放盐，没有青梅的，直接放盐或者生抽就可以，也特别好吃。
鸡爪的营养功效
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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