北京一次治疗白癜风多少钱 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4689217.html乌鸡汤有补血养颜，强身壮体，益气补血，滋阴清热，女人每个月要补一两次身体，红枣枸杞乌鸡汤献上
By北漂一枚小厨娘
用料乌鸡1只生姜4片葱段4段红枣8颗枸杞10粒食盐适量花椒10粒八角个桂皮1块做法步骤
1、洗净食材，放入锅中焯水，焯水为了让鸡的血排出，不会有腥味
、准备砂锅放入红枣，枸杞，花椒，八角，桂皮，葱，姜焯好水的乌鸡
3、大火烧开，撇去血沫，改小火炖煮个小时
4、最后放入少量的盐，一锅鲜亮滋补汤完成，宝宝们可以get起来了
乌鸡的营养功效
乌骨鸡性平、味甘；具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。
1.延缓衰老
食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
.养血益肾
乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。
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