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女人每个月总有那么不舒服的几天,做个乌鸡汤,祛祛寒气。
我们平时煲汤,都是直接放在锅内熬制的,往往汤很好喝,但肉煮的太老了,没法入口。如果先把乌鸡爆炒一下,肉质比较嫩。此处划重点。
汤锅内加水,下入红枣、桂圆、枸杞煮开,再下入爆炒后的乌鸡,盖盖小火焖煮20分钟左右。
出锅。这样煲出的乌鸡汤,色泽金黄,肉质鲜嫩不柴,既能喝汤又能吃肉,美的很。