思沁
“美”食谱
CHOICEFOOD
用心挑选每一份食材，根据时节变化精选新鲜肉类和绿蔬，由拥有多年餐饮经验的大厨和营养师对每日食谱精心规划！思沁学校携手麦德龙共同为孩子的健康成长把好食材关，确保学生膳食平衡，让孩子们吃得健康，吃得放心！
让我们一起来看一看，思沁幸福食堂第七周提供的美食有哪些吧！
所有食材皆从麦德龙选购
DELICIOUS
3
月
28
日
周
一
早餐
NO.01
肉包、奶*包、饺子、红糖馒头、鸡蛋等
蛋炒饭、米粉、面条（汤、炒）等
小米粥/豆浆
中餐
NO.02
酱椒蒸鸡块
榨菜片炒五花肉
土豆烧热狗
酸辣磨芋
芽白
三鲜汤
晚餐
NO.03
腊干片炒肉丝
玉米炖排骨
酱萝卜炒鸡杂
热拌豆笋
包菜丝
西红柿蛋汤
DELICIOUS
3
月
29
日
周
二
早餐
NO.01
肉包、奶*包、饺子、红糖馒头、鸡蛋
蛋炒饭、米粉、面条（汤、炒）
红豆粥/豆浆
午餐
NO.02
土豆红烧肉
芹菜香干炒肉
火腿云耳炒蛋
莴笋头炒油麦叶
雪菜炒藕片
云耳肉片汤
晚餐
NO.03
红烧牛腩
芹菜肉丝
*豆炒蛋
冬瓜片
娃娃菜
紫菜蛋汤
DELICIOUS
3
月
30
日
周
三
早餐
NO.01
肉包、奶*包、饺子、红糖馒头、鸡蛋
蛋炒饭、米粉、面条（汤、炒）
小米粥/豆浆
中餐
NO.02
老干妈蒸腊鸭腿
油豆腐烧肉
川豆烧热狗
夏阳白
孜然土豆片
鲜菌汤
晚餐
NO.03
口味鱼块
溜鸡胸肉
卤鸭架
手撕包菜
麻婆豆腐
三鲜汤
DELICIOUS
3
月
31
日
周
四
早餐
NO.01
肉包、奶*包、饺子、红糖馒头、鸡蛋
蛋炒饭、米粉、面条（汤、炒）
黑米粥/豆浆
中餐
NO.02
虎皮鹌鹑蛋
萝卜干炒香肠
素捆鸡炒肉
蒸南瓜
剁椒芽白
雪菜肉沫汤
晚餐
NO.03
口味猪脚
萝卜酸菜炒肉沫
红椒云耳炒肉
红烧冬瓜
豆芽
西红柿蛋汤
DELICIOUS
4
月
1
日
周
五
早餐
NO.01
肉包、奶*包、饺子、红糖馒头、鸡蛋
蛋炒饭、米粉、面条（汤、炒）
红豆粥/豆浆
中餐
NO.02
宫保鸡丁
农家一碗香
红烧耳尖
油麦菜
孜然土豆片
紫菜蛋汤
晚餐
NO.03
手撕鸭
红烧日本豆腐
红萝卜炒肉
肉沫蒸蛋
包菜丝
云耳肉片汤
DELICIOUS
4
月
2
日
周
六
早餐
NO.01
肉包、奶*包、饺子、红糖馒头、鸡蛋
蛋炒饭、米粉、面条（汤、炒）
小米粥/豆浆
中餐
NO.02
土豆红烧肉
花菜炒肉
口味鸭架
芽白
酸辣魔芋片
鲜菌汤
晚餐
NO.03
老姜炒鸡
淮山炒肉
玉米粒炒肉沫
娃娃菜
麻婆豆腐
酸菜蛋汤
DELICIOUS
4
月
3
日
周
日
早餐
NO.01
肉包、奶*包、饺子、红糖馒头、鸡蛋
蛋炒饭、米粉、面条（汤、炒）
白米粥/豆浆
中餐
NO.02
香芋蒸肉
土豆烧热狗
辣椒炒肉
冬瓜片
手撕包菜
三鲜汤
晚餐
NO.03
麻辣鱼块
虎皮鹌鹑蛋
玉米炖排骨
豆芽菜
红烧米豆腐
金针菇肉汤
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