很多儿童在成长过程中都会养成一些口腔不良习惯，究竟这些习惯会对他们的牙齿咬合功能及颌面部发育产生哪些不良影响呢？下面我们就来介绍一下常见的口腔不良习惯及其危害，希望可以引起家长们的重视。
1.吮指习惯
一般情况下，在2~3岁前有吮指习惯可视为正常的生理活动，这种习惯通常会在4~6岁以后逐渐减少而自行消失。若在此之后吮指习惯仍继续存在并具有一定的强度，就会导致明显的错颌畸形。
如果吮吸拇指时将拇指放在上下前牙之间，则会造成前牙开颌（上下前牙咬不上）、上前牙前突、开唇露齿。吮拇指时，如果拇指压迫在硬腭组织（俗称天花板）上，长期作用可造成局部组织的凹陷，并且妨碍鼻腔的向下发育。
2.舌习惯
换牙期的孩子常会用舌尖去添松动的乳牙或者刚萌出的恒牙，如果这种动作长期持续存在，则可能形成不良的舌习惯。舌习惯包括伸舌习惯、吐舌习惯及舔牙习惯等，因其性质不同，所导致的错颌畸形也有所不同。有的孩子经常将舌尖放在上下前牙之间，形成局部的开颌。舔牙习惯常为用舌尖舔刚长出的下前牙，可导致下前牙唇向倾斜，并使牙齿之间形成间隙，甚至形成前牙反颌（俗称地包天）。如果舔牙习惯同时发生在上下前牙，则会形成双牙弓或双颌前突。
3.唇习惯
儿童可能是因为害羞、紧张等情绪原因而出现咬唇动作，但如果长期存在即可形成咬唇习惯。唇习惯可单独存在，也可伴有吮指习惯等其他不良习惯。唇习惯主要包括咬下唇习惯、咬上唇习惯。咬下唇会导致上前牙唇倾、前突，并出现上颌的牙列间隙；而下颌牙弓及下颌骨的发育则受到阻碍，形成下颌前牙区的拥挤、前牙深覆颌、下颌后缩、开唇露齿等畸形。
咬上唇形成的错颌畸形则与咬下唇相反，可形成前牙开颌、上前牙舌倾、下颌骨前突及反颌等畸形。
4.偏侧咀嚼习惯
由于一侧后牙区存在龋齿而不能正常咬合，或者是因为多颗牙缺失及错颌问题而不存在后牙咬合关系，导致该侧后牙无法行使咀嚼功能，而只能用健侧咀嚼，久而久之就形成了偏侧咀嚼的习惯。长期偏侧咀嚼会引起颜面部结构的骨性不对称。
5.咬物习惯
多见啃咬铅笔或者指甲。在咬物习惯中，虽然不同的孩子所咬物品的种类不同，但其啃咬的动作往往固定在牙弓的某一部位，从而导致局部性开颌的发生。
6.托腮习惯
孩子睡觉时，经常用手、肘或者拳头枕在一侧的脸下，有时会用手托着一侧的腮部进行阅读或者思考问题，这种不良姿势如果持续、长期发生就可成为不良习惯，阻碍牙颌面的正常生长发育，并可能导致面部结构的不对称。
7.口呼吸
正常的呼吸方式应该是用鼻子呼吸，但是有些孩子因为腺样体、扁桃体肥大、鼻炎等原因，造成鼻呼吸不畅，他们会养成口呼吸的习惯。长期口呼吸会导致腭盖高拱、上颌牙弓狭窄、上前牙突出、开唇露齿、下颌后缩，形成典型的“腺样体面容”。
儿童时期的口腔不良习惯致畸过程很缓慢，往往在畸形明显之后才得到重视。作为家长应该了解口腔不良习惯所带来的危害，在日常生活中及早发现并纠正孩子的不良习惯，医院就诊，进行早期的干预治疗。
整理：崔岳
排版：刘雯雯
审核：刘英奇
文章参考：《口腔正畸学》
偏侧咀嚼图片来源：搜狐号“从齿有你”发表文章《总用一侧吃东西，照照镜子看变丑没》
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