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百香果的功效作用与禁忌 [复制链接]

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功效主治:百香果有排毒养颜、减肥降脂、清肺润燥的功效,主治肺热咳嗽、血热、咽干、声音嘶哑、上火便秘等。

成熟中的百香果

作用一:百香果含有丰富的维生素C,可以排除体内毒素,改善皮肤,起到美容养颜的效果。

作用二:百香果含有多种氨基酸和丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等多种物质,可以增强人体免疫力、非常适合免疫力低的入群食用。同时它还有生津止渴,清热解毒的效果。

作用三:百香果炖川贝雪梨,可以治疗咳嗽,有止咳化痰,清咽润喉的效果。

已经成熟的百香果

作用三:百香果有较强的饱腹感,长期食用有降脂减肥的功效。它所含的超纤维还可以清除肠内的有害物质,促进排泻,缓解便秘的症状。

保健用法:百香果蜂蜜柠檬茶,功效:美容养颜、排毒、减肥、增强免疫力,清肺润肠等功效。

百香果蜂蜜柠檬茶

原材料;百香果、蜂蜜、新鲜柠檬、一个干净的瓶子。

做法:先将柠檬洗净切片放入瓶子中,再将百香果果肉取出放入瓶子中,接着倒入蜂蜜

,用勺子搅动均匀,然后密封起来即可(吃的时候可以冲温水喝,也可以直接食用)。

小提示:百香果的吃法特别多,可以直接切开,放蜂蜜吃,也可以泡水喝,还可以煲汤吃。

食用禁忌:肠胃不好的人不宜食用。

谢谢您的到来,如需更多美食养生小常识,请持续

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