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做乌鸡汤时,多做这一步,就可以熬出奶 [复制链接]

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做“乌鸡汤”时,多做这一步,就可以熬出奶白色的浓汤

乌鸡汤相信大家都知道吧,营养价值非常的高,远远高于普通的鸡汤,吃起来的口感也是非常的细嫩。乌鸡含有丰富的蛋白质,还有丰富的黑色素,入药后能起到使人体内的红血球和血红素增生的作用,乌鸡汤中含有人体所必须的营养成分,胆固醇和脂肪的含量都很低,是补虚劳养身体的上好佳品。

我在饭店里面吃过很好吃的乌鸡汤,相信很多人在饭店也吃过,喝完之后就感觉味道鲜美至极,然后就和我一样在家试着自己做一做。但是自己在家做的,总感觉浪费了一只好鸡,不仅汤没有那么的鲜美,还不是白色的浓汤。相信很多人和我一样被这样的问题所困扰着。其实,我们都是少做了这样的一步就出现这样的结果,就熬不出白色的浓汤。

准备食材:乌鸡一只,红枣20颗,桂圆20颗,枸杞20颗,老姜6片,大葱一根,料酒4汤勺,精盐一茶勺。锅中放入适量的冷水,将剁成块的鸡肉清洗干净之后,水开后倒入鸡块,放入两片生姜,倒入少许的料酒,开大火将乌鸡焯水,去除鸡肉内的血水和脏的东西。(焯水时间大约五分钟就可以了)然后将鸡肉放在冷水中清洗干净,这样可以让鸡肉更加紧致。

烧热锅,倒入少量的油,倒入生姜、大蒜炒香,倒入控干水分的鸡肉煸炒一下,这样多了这一个步骤,就可以熬出奶白色的浓汤,汤的味道也会更加的醇厚。然后,用砂锅内倒入开水,请记好一定要用热水,因为焯过水,煸炒过的鸡肉让其中的肉汁和营养都被锁在鸡肉内部,加冷水的话,营养没办法被炖煮出来。放入鸡肉之后开小火慢炖。开始炖的时候,可以在里面加入红枣,先炖半个小时,当汤呈现白色的时候,就可以开始调味了,往汤中加入食盐调味,开大火炖煮十分钟,就可以关火了,就可以收获一盅奶白醇香的乌鸡汤,想要喝的话就可以自己尝试一下哦

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