医院可以治疗白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/乌鸡含有丰富的蛋白质和微量元素，是补虚劳、养身体的上好食材，乌鸡汤的营养更加丰富，长喝乌鸡汤，身体棒棒的。我家每周都做一次，人人都爱喝。
滋补乌鸡汤
~~~食材清单~~~
乌鸡:1只
配料:红枣，枸杞，虫草花，黄芪，党参，干百合适量
调料:食盐适量
~~~做法步骤~~~
1、准备配料，红枣，枸杞，虫草花，黄芪，党参，干百合适量。
2、乌鸡洗净切成块，锅中加凉水，放入乌鸡块，大火煮开，煮出血沫，捞出用冷水清洗干净。凉水放入乌鸡块，这一步非常关健。
3、在砂锅内放入清洗干净的乌鸡块，再放入准备好的配料，红枣，虫草花，黄芪，党参，干百合适量，加入适量的水，以没过乌鸡块为最佳。
4、盖上砂锅盖子，开大火煮开，然后换中小火炖40分钟左右。
5、打开盖子，搅拌一下，放入枸杞，再炖10分钟。
6、炖好后，加入适量的食盐，调一下咸淡味，搅拌均匀，即可出锅。滋补乌鸡汤就做好了，每次炖都被喝光了，太好喝了。
~~~小贴士~~~
1、煮汤时一定要盖上盖子，隔几分钟去搅拌一下，让食材均匀的熟透。
2、调料建议只放食盐即可，如果想喝比较味浓的汤，也可以放自己喜欢的调料。
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