上班族的小伙伴们，是不是和我一样，每天对着电脑一坐就是一整天，每天早上10点左右，或者下午3-4点钟，明明没有到开饭的时间，肚子却开始咕咕叫，饿着肚子注意力不容易集中，还很容易犯困；偶尔加班的时候，不请自来的饥饿感，更是令人觉得委屈~
此时身边备上一些零食就很适合，随时拿起来就能吃，胃里舒坦了，工作效率似乎都能提高好几倍！工作已经很辛苦了，忍饥挨饿工作可不好，身体健康最重要！
如今条件好了，零食的种类非常丰富，办公室的小哥哥、小姐姐经常囤的零食整理出来，分享给大家，每一款都低卡轻热量，好吃解馋好不怕胖，建议上班族：遇见这5款零食尽量多囤，关键时刻拯救你的胃，再也不担心饿肚子了~
一、全麦面包
大家都知道精米、白面富含碳水，很多健身教练、明星们往往用燕麦、全麦、糙米等来代餐，对管理体重有好处。
这款时下办公室里常见的全麦面包，无油、无蔗糖，贴心搭配了南瓜子仁、芝麻、燕麦等来丰富口感，营养也更丰富，用它来搭配牛奶就是元气早餐，当作加班餐也适合，口感暄软，富含膳食纤维，吃上一个就很有饱腹感。
深受人们欢迎的七年五季全麦面包，每一个都是独立小包装，原味、紫薯、抹茶等多种口味随心选择，就算是天天吃口感也不乏味。建议你也尝一尝：领券立减10元，一件6个多口味到手价价仅19.9元，低卡轻热量，好吃又不贵，减肥也容易坚持，关键时刻顶饿管饱，拯救你的胃！
七年五季无蔗糖精无油全麦面包粗粮整箱早餐健身代餐淘宝月销量4万旗舰店￥24.9￥99购买
二、Q弹好吃的魔芋爽
自古魔芋就有“洗肠砂”之称，低卡轻热量，对清洁肠道有好处，坊间有“要想瘦，吃魔芋”之说。魔芋爽的主要食材就是它，口感又Q又弹，而且香辣爽口，深受人们喜欢，大人孩子都爱吃，明明是素食，口感却好像吃毛肚，筋道好吃，越嚼越解馋，办公室的小哥哥、小姐姐们也都爱吃。
香辣、酸辣、麻辣每种口味的魔芋爽都好吃，火爆月销+，几乎“零差评”，家里、办公室里常备，不论是煲剧嘴巴无聊，还是小饿时，随时吃上两包，美味又解馋，而且低卡轻热量，好吃还不怕胖！
很多人从小吃到大的卫龙魔芋爽，是办公室里最常见的休闲小零食，限时有活动：领券立减3元，最低一件尝鲜价仅需13.9元，更多的人直接选择量贩装，一件3大包到手价才68.9元，香辣、酸辣、麻辣口味过足嘴瘾。
￥5辣条辣味零食素肉素毛肚麻辣儿时零食小吃休闲食品淘宝月销量6万旗舰店￥16.9￥59.9购买
三、低GI代餐饼干
饼干很多人都喜欢吃，这款低GI代餐饼干更是时下办公室里常见，不论是饿了馋了，或者加班时，随时撕开包装就能吃，口感又酥又香，而且不添加蔗糖，黄金比例搭配了魔芋粉、全麦粉、荞麦粉、黄豆粉、芹菜等，营养更均衡，既能满足人体所需，又低卡轻热量，对管理体重有好处，当作日常餐点，下午茶点都适合，顶饿管饱又不担心长胖！
低卡轻热量无糖精的全麦代餐饼干，很适合办公室里常备，肚子不空，工作起来有劲头，好身材也指日可见。
深受人们欢迎的低GI全麦饼干，限时有活动：领券立减5元，一件一大箱到手价仅28.9元，下单两件更划算，原味、海苔、香葱口味随心搭配，关键时刻拯救你的胃！
￥10初吉低GI饱腹代餐全麦饼干无糖精0零食卡脂肪热量魔芋压缩粗粮饼淘宝月销量￥26.5￥79购买
四、好吃不长胖的四川风味豆腐干
好吃的美食总是能瞬间就调动起食欲，吃了还想吃，就如这款四川风味的豆腐干，自从在芒果台《朋友请听好》中看到谢娜吃得那么香，何炅、郭麒麟尝到味道也赞不绝口，看馋了，直接入手两袋，收到货后果然没失望！
不愧是四川特色美食，吃上一口Q弹软糯有嚼劲，有滋有味特开胃，而且是豆制品，低卡轻热量，0胆固醇，就算是多吃几个也不担心长胖，越吃越开心，不论是当作煲剧小零食，还是加班小零嘴都适合，不分男女都爱吃，难怪在李佳琦直播时，分分钟就能爆卖几万份，好吃嘴的眼光是雪亮雪亮的。
谢娜代言，四川特色的豆腐干的确是风味独具，建议上班族遇见别错过，尽量多囤，一饱口福！
反正限时有活动，价格也不贵：领券立减5元，一件一大包到手价仅9.9元，第二件还是9.9元，第三件0元，建议直接入手3件最划算，五香、麻辣口味随心搭配，好吃解馋又不怕胖，也来过足嘴瘾。
￥3好巴食豆干网红麻辣条小零食小包装五香辣休闲小吃食品整箱豆腐干淘宝月销量旗舰店￥17.9￥29.9购买
五、暄软好吃不怕胖的魔芋蛋糕
蛋糕大家都喜欢吃，一般蛋糕虽说口感暄软，但是含糖多，含油多，很多人并不敢多吃，而这款魔芋蛋糕是时下办公室里最常见的糕点，不分男女都爱吃。不仅口感细腻暄软，而且其主要食材是魔芋粉，对清洁肠道有好处，而且合理搭配了蛋白粉，营养更丰富，不论是工作累了，学习乏了，吃上一块魔芋蛋糕，每吃一口都是一种享受，细腻暄软，入口顺滑甜美，好吃解馋，顶饿管饱还不担心长胖！
美味又营养的魔芋蛋糕，当作下午茶点，加班餐都适合，不油不腻，对管理体重也有好处，很适合办公室里常备，当作加班餐也适合，关键时刻拯救你的胃。
堪称上班族必备的魔芋蛋糕，早上搭配牛奶就是元气早餐，你又可以多睡30分钟懒觉了，生活都变得很轻松。代餐好选择的魔芋蛋糕，限时有活动，正是入手的好时机：领券立减35元，一件一大箱到手价仅34元，下单2件更划算，低卡轻热量，减肥期间也适合吃，遇见别错过，吃出曼妙好身材，吃出健康好气色！
￥10十二女王魔芋蛋糕小面包零食品低热量早餐脂肪卡无糖精点心代餐轻淘宝月销量旗舰店￥29.9￥购买
建议上班族：遇见这5款零食别错过，低卡轻热量，好吃解馋不怕胖，关键时刻拯救你的胃！
今天的美食分享就到这里，欢迎转发、收藏以备不时之需，您的点赞是最暖心的鼓励，欢迎大家在下方留言，大家一起交流~
