新疆治疗白癜风医院 http://www.yunweituan.com/m/随着社会的发展，多数城市人处于快节奏的生活，人们在忙着加班赚钱的同时往往忽略了自己的身体健康，对一些小毛病视而不见。尤其是女性，常常出现精神不佳、腰膝酸软、月经不调、长期免疫力低下等现象，易患各种疾病且病情绵延不愈。传统中医认为，女性身体出现上述问题，原因多出自肾和肺，“肾”为“先天之本”，肺为“后天之本”。今天给大家推荐一款极品补肾佳品，请看下文：
冬虫夏草
冬虫夏草是什么？
冬虫夏草是麦角菌科植物冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体。在我国历朝历代均属珍贵药材，其性味甘平，归肺、肾经，以补益、止咳、化痰、降血脂、防治心脑血管等疾病的特殊功效远近闻名。清代著名小说家蒲松龄曾为冬虫夏草写过一首小诗：“冬虫夏草名符实，变化生成一气通。一物竟能兼动植，世间物理信难穷。”
冬虫夏草有什么功效？
人的身体经过运动或劳累之后。在肌肉组织内堆积了大量乳酸和代谢产物。冬虫夏草能加速血液的流动，迅速地清除乳酸和代谢产物，使各项血清酶的指标迅速恢复正常；对运动不适应期产生的血清免疫球蛋白水平的改变有一定的改善，预防疲劳过度诱发的各种疾病。此外，还能调节人体内分泌，使极度疲劳的机体迅速得到恢复。
冬虫夏草补肺益肾，可用于多种肾脏病。本品甘平，入肾、肺经，为平补肺肾之要药，故《本草纲目拾遗》谓“补精益气，可抵人参”，功擅补肾阴阳、益精血，可用于各种肾脏病偏于肾虚，而尿量不少者。
冬虫夏草怎么吃？
1、汽锅乌骨鸡：
原料：乌骨鸡1只、冬虫夏草10克、党参10克、黄精15克、熟地15克及玉兰片、香菇、生姜、葱、黄酒、精盐、味精各适量。
做法：将洗净的鸡切做块，与冬虫夏草、黄精、熟地、党参、一起放汽锅内，加入各种配料，再加少许清水，上蒸锅蒸2——3小时，分餐食用。冬虫夏草合乌骨鸡、党参、黄精、熟地等，补益力大，颇适宜于眩晕腥忘、神疲乏力、遗精盗汗、阳痿早泄、妇女月经不调和性功能低下者食用。
2、虫草红枣炖甲鱼
原料：由甲鱼重——克一只、冬虫夏草10克、红枣30克、适量配料。
做法：将红枣洗净，用清水浸涨；冬虫夏草洗净，用温水发。宰杀甲鱼，挖去内脏，用沸水烫去皮上膜，切成四块，放锅中煮沸后捞出，洗净。将甲鱼、红枣、冬虫夏草一并放碗内，加料酒、精盐、葱、生浆、大蒜瓣及鸡汤，上笼蒸二小时，出笼，拣去葱、生姜，加味精调味，分数次佐餐食用。甲鱼同红枣、冬虫夏草一并炖食，营养丰富，滋补力强，常食之，能有效的增强体质，增进健康，振奋精神。
