北京哪家医院白癜风手术好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/十一月的脚步已经悄悄地走到中旬,最近的天气变化莫测,昨天阳光明媚,今天就寒风刺骨,阵阵的冷空气有迎面而来。十一月已经是深秋的季节了,这个时候人们经常会吃一些有营养的美食来补充身体的营养。因为已经临近深秋,天气已经不在温暖,这个时候吃一些暖乎乎的食物是一种不错的选择。
乌鸡
乌鸡,是鸡的一个品种,虽然整体是黑色的肉质,但是因为营养价值比较高,所以很多人都喜欢吃。乌鸡的做法,很多人第一印象就会想到乌鸡人参汤。就是先将准备好的乌鸡剖开洗净,准备的鲜人参洗净;随后用锅烧水烧开,放入乌鸡和配料煮去表面血渍后,倒出用水冲净;最后将乌鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣等放入炖锅中,加清水炖一段时间,放入盐等调味料就可以出锅了。乌鸡人参汤是一种比较滋补的食物,很多人都会喝一些这种汤,对身体比较好。
乌鸡人参汤乌鸡松茸
乌鸡除了这种做法,还有很多美食做法,就比如可以将乌鸡与松茸搭配,也可以做成一道美味又有营养的汤。就是先把干松茸和笋尖放在水里面泡开切成段,香菇洗干净切成片;然后和处理干净的乌鸡一起放在锅里面加入姜片香葱等调料,大火烧开之后,再用小火煲一段时间;最后加入调料味,就可以出锅了。乌鸡与松茸的搭配其实也是一种奇妙的配合,而且乌鸡与松茸的组合营养更胜一筹,所以这个时节多吃一些乌鸡也是对身体有益。