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韭菜除了包饺子,这样做当主食,全家都喜欢 [复制链接]

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韭菜除了包饺子,这样做当主食,全家都喜欢,一口气5个不嫌多。老公说,韭菜盒子里面必须要加这一物,吃再多都不担心长胖。

搬了新家,没想到上下楼邻居都是藏龙卧虎的人物。就连隔壁住的那户老人家也是做的一手好面食。一打听原来是北方人,于是我隔三差五的就和他们请教有关面食知识,确实受益很多。这不刚从他们家大爷那里学会了做韭菜盒子,回来也依葫芦画瓢做了几个,晚上家人回来,让他们尝尝,结果连平时都不吃面点的儿子居然一口气连吃5个,而且竖起拇指夸我有天分,实在很得意。

今天的这个韭菜盒子,我还按照老公的要求添加了魔芋,口感果然更好吃。魔芋食品不仅味道鲜美,口感宜人,而且有减肥健身、治病抗癌等功效,所以近年来风靡全球,并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。魔芋所含的粘液蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。所以魔芋被称为”胃肠清道夫”、”血液净化剂”。魔芋还含有可溶性膳食纤维,这种纤维对抑制餐后血糖升高很有效,因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品。

做面点,一旦你接触了就发现其实一点都不难,只要掌握了一些小窍门,那你玩转面团也是分分钟的事情。就说做这个韭菜盒子吧,粉用温水揉,这样做好的成品口感就不发硬。饺子皮用凉水,还有粗面用烫水等等,一旦懂了,那么想做成北方人口味的盒子,那也是很轻松的事情,今天舞姐就和大家一起分享啦。

韭菜盒子材料:白鲨饺子粉克温水克馅料:鸡蛋2个魔芋韭菜适量调料:盐生抽少许香油鸡精

面团材料混合揉匀静置松弛半个小时

这中间鸡蛋加少许盐和水打散放入热锅热油中炒到刚凝固即可盛出

魔芋切颗粒,韭菜切寸断

将这些材料混合加入调料混合

最后加入色拉油拌匀

松弛好的面团分成6份

擀成中间厚边缘薄的大片包上馅料

对折,捏紧,(就说卷着捏紧就有这样纹路了)

电饼铛放少许的油,将韭菜盒子放入

合盖,煎到2面金黄即可

小叮咛用温水揉面可以保持最后成品口感松软韭菜要最后放入和馅,最后加油也是为了防止韭菜出水

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