哪里有最好的白癜风医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4679454.html代代花为芸香科植物代代花的花蕾，始载于《开宝本草》，为云香科植物代代花的花蕾，又名回青橙、玳玳、枳壳花、玳玳橘、回春橙等。作为药食同源植物，代代花的食疗价值也特别明显，中医称之为“福寿草”，具有疏肝理气、消食和胃、理气化痰、解郁等作用，此外，代代花还能促进血液循环，还可美容养颜、减脂瘦身。今天给大家分享几个代代花的食疗配方。代代花粥：代代花10朵，粳米g，白糖20g。将代代花、粳米淘洗干净备用，锅中加水0mL，加入煮两三沸即可。粥成后空腹食用。理气解郁，开胃化痰。
酸橙花茶：酸橙花、茶叶各10克，放入杯中，冲入沸水适量，浸泡5～10分钟后饮服，每日1剂。可疏肝和胃，理气止痛，适用于胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食等。
四花疏肝茶：厚朴花、代代花、玫瑰花、茉莉花各等份，共研成粗末。每次取6克，加开水浸泡当茶饮，每天1次。可疏肝行气消胀，适用于胁肋胀满、肝区不适、脘腹胀满之肝郁气滞型脂肪肝。
代代花萝卜汤：白萝卜g，鲜代代花瓣15g，香菜15g，盐5g，其他调料适量。将白萝卜切块，锅中加入清水mL，放入白萝卜块和代代花瓣煮30分钟，再加入香菜、盐，即可食用，也可根据个人口味加入其他调料。煮好后趁热喝汤，白萝卜块也可食用。消食导滞，行气止痛。
代代花乌鸡汤：乌骨鸡1只，枸杞子30g，鲜代代花20g，竹笋50g，火腿20g，黄酒、生姜、盐、胡椒粉、鸡精适量。乌骨鸡去内脏、洗净；枸杞子、代代花洗净；竹笋、火腿切薄片。将乌骨鸡、火腿、枸杞子、竹笋放入砂锅内，加入黄酒、生姜、胡椒粉、盐和水共煲，最后加入鸡精和代代花，略煮即可。健脾益气，祛风通络。太太乐鸡精三鲜加倍提鲜g雀巢出品京东月销量1万好评率99%无理由退换京东配送旗舰店￥12.3购买
