如何治疗白癜风效果好 http://www.zgbdf.net/m/By食说鑫语
用料
鸡爪g花椒一把料酒适量姜片3-4片小米辣两个蒜蓉两大勺米醋两勺生抽两勺盐一勺柠檬1个香菜一把老抽一勺糖一勺
做法步骤
1、鸡爪从中间剪开，冷水下锅，放入葱姜花椒料酒，中小火煮30分钟。
、捞出放入温水中，洗净浮沫，控干水分，备用。
3、找一个干净的小盆，加一点纯净水，半个洋葱切粒，两个小米辣切粒，蒜末两大勺，柠檬一个切薄片，香菜一把切段，放入盆中。
4、加入沥干水分的鸡爪，放入蚝油两勺，料酒两勺，生抽两勺，老抽一勺，米醋两勺，盐一勺，白糖一勺，香油一勺，抓拌均匀。腌制两个小时，有条件的腌制一晚更好，但我试过其实两个小时就很入味了。
5、盛出装盘，真的超级好吃，完全停不下来。
鸡爪的营养功效
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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