三白草

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最爱吃的无骨酸辣鸡爪,辣辣的酸酸的,而且 [复制链接]

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大家好,我是爱做美食的小乐。

现在这个社会是越来越追求养生了,而对于吃的美食也是越来越讲究了。俗话说吃哪补哪,那对于女人来说呢,最重要的就是得补胶原蛋白啦,但是猪蹄呢太腻,花胶呢不容易清理,这时小乐就想起了“鸡爪”。

小时候呢吃整只烧鸡的时候,家人总是把肉最多骨头最少的鸡大腿给我吃。可能是小时候吃腻了吧,现在独爱鸡爪,但吃的时候又有些觉得不停地吐骨头实在有点麻烦。那么如果你们也有跟我一样的困扰,就看看我是怎么解决的吧!

这气温也越来越高了,所以啊今天小乐跟大家分享的是无骨酸辣鸡爪

需要用到的食材有:鸡爪;柠檬;蒜;小米辣;香菜;百香果

首先把鸡爪去除指甲,用清水泡20分钟,去一下血水,然后冲洗干净。将水煮沸后把鸡爪倒入锅中,煮8分钟。到时间后用冰水浸泡20分钟,这样口感会更爽脆。

接下来用吸油纸把鸡爪表面水分差不多吸干,放入冰箱冷冻40分钟。这一步是为了更容易脱骨。

这个时候我们可以来做酸辣酱汁,准备一个空碗依次放入四片柠檬、少许的小米辣丁、一勺蒜末、一勺香菜段、一个百香果的果肉、5大勺生抽、半勺香油、5勺醋。搅拌均匀后放置一旁,等待备用。这个酸辣汁的各种调料比例可随自己口味酌情删减。

接下来进入我们这道菜的重要步骤:去骨,首先用刀把爪背对半划开,划开深度抵达骨头即可。折一下最粗的骨头,并用刀将其分离。

到达指骨部分,由于它比较细,所以我们改用为剪刀使骨肉分离。然后我们将脱骨后的鸡爪放入酸辣汁中,再放入冰箱冷藏,腌制两个小时。时间到后即可装盘食用。

这道菜的做法呢,小乐就跟大家分享完毕了,如果嫌去骨的步骤太麻烦呢,选择忽略这步也是可以的。只是需要多腌制一些时间,让它更好的入味,口感那也是没挑的,又爽口又酸辣,真是一道即养生又美味的菜呢,而且还非常下饭,非常适合夏天,凉凉的酸酸的。

赶快回家试试吧,不要再犹豫了,吃过的没有说不好的!我们家每天吃都吃不够,如果你喜欢这道美食的话,记得

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